Treningssenter

Ringen Rehabiliteringssenter har moderne treningsapparater, både for kondisjons og styrketrening. Medlemskap gir deg også tilgang til svømmebassenget ved Ringen, som holder 33 C

Vi kommer løpende med informasjon om reåpning av basseng etter oppussing.

Åpningstider

Mandag – Fredag kl. 08.00 – 21.00
Lørdag – Søndag kl. 09.00 – 15.00
Helge og helligdager kl. 09.00 – 15.00 (som søndag i oversikten)

Pris
Pris for trening er kr. 290,- pr. mnd. fra 1/1/18. Drop in kr. 65,-
Ingen bindingstid eller innmeldingsavgift.
Du får tilgang til basseng, styrkerom og treningssal i merkede tider som vist i timeplanen. Det inngår ved nytegning en veiledet time i bruk av apparater med idrettspedagog. Dette avtales med resepsjonen. Ønsker du et eget treningsprogram satt opp fra vår idrettspedagog, ta kontakt med resepsjon for pris og reservasjon.

Bassenget stenger for oppussing torsdag 10/10 kl. 0800

slik at basseng og tilhørende garderobe vil være stengt frem til jul. Vi kommer tilbake med ytterligere informasjon om når vi forventer gjenåpning.

Det vil være alternativ løsning for dusj og ombytte i en kort periode. Ta kontakt med resepsjonen.

Styrkerom og treningssal er åpent som vanlig i denne perioden.

Medlemsvilkår

Garderobe
Som kunde har du fri tilgang til garderobe og dusj. Vi har låsbare skap i gangen. Garderobene følger åpningstiden til resten av treningsanlegget.
Husk grundig vask med såpe før du benytter bassenget og vi oppfordrer alle til å benytte badehette.

Parfyme/ Aftershave
Vi ber om at det ikke benyttes produkter med parfyme her på Ringen. Vi har mange pasienter med lungesykdom og allergi. Vi ber om at dette respekteres!

Medlemsvilkår og regler ved Ringen Treningssenter

Ved innmelding lagrer vi dine personopplysninger ut kalenderåret. Vi kartlegger alle våre kunder iht.  lovpålagt smittevernstiltak tilpasset vår institusjon. Utlevering av personopplysninger til andre vil ikke skje uten ditt samtykke. Som medlem samtykker du til at Ringen Treningssenter kan benytte elektroniske kommunikasjonsmidler for å kommunisere med deg om forhold av betydning for kundeforholdet, herunder informasjon- og nyhetsbrev.

  • Medlemskap hos Ringen Treningssenter har ingen bindingstid. Betaling gjelder for inneværende mnd. Treningsavgift kr 290,- pr. mnd. Drop in kr. 65,-
  • Veiledning i bruk av våre styrkeapparater er inkludert ved nytegning. (Veiledning etter avtale med idrettspedagog).

Ønsker du personlig tilpasning?
Ta kontakt med resepsjon for pris på individuell veiledningstime der du også får et personlig tilpasset treningsprogram.

  • Ringen Treningssenter har 20-års aldersgrense. Vi gjør noen medisinske unntak. Vi ønsker ledsagerbevis velkommen. (Kontakt fagleder i resepsjon ved spørsmål).

Søndager kl. 12-15 er bassenget åpent for familier med barn inntil 12 år.

  • I våre lokaler er det ikke tillatt å nyte alkohol eller andre rusmidler, eller å oppholde seg i ruspåvirket tilstand. Brudd på denne bestemmelsen vil medføre umiddelbar utestengelse fra Ringen Treningssenter.

 

REGLER:

All bruk av bassenget og treningssenter utenom organiserte gruppeaktiviteter foregår på eget ansvar og Ringen Rehabiliteringssenter fraskriver seg alt ansvar for skader oppstått ved slik bruk.

Skriv deg inn/ut under «Si meg hvor du går» som du finner ved informasjons-tv i resepsjonen.

Basseng

  • Alle skal dusje hele kroppen og vaske med såpe før de går i bassenget.
  • Barn har ikke lov å oppholde seg i bassenget uten voksne tilstede.
  • Det er ikke lov å hoppe eller stupe fra bassengkanten.

Treningsal / Styrkerom

  • Du er velkommen i treningsalen når du har på sko, overdel og bukse/shorts.
  • Benytt håndkle på apparater og vask apparater etter hver bruk.